Nadie puede recorrer el camino por ti…
pero no tienes porque hacerlo solo
La Pausa Activa
Nace con el ideal de ayudar y acompañar en la transformación personal de aquellas personas que desean hacer un cambio profundo de mentalidad y hábitos. Para ello, nos servimos de prácticas personalizadas que nos llevan en el camino del Bienestrar físico, mental y emocional.
Formamos, acompañamos y motivamos para que los cambios sean orgánicos, progresivos y estables en el tiempo.
Nuestras Actividades
Actividades
Terapias Manuales
Vamos a tu empresa con una silla especial para Masaje On-site u organizamos una Jornada Spa. También puedes venir a nuestra cabina a disfrutar de una experiencia única y especial para ti.
Mindfulness
¿Quieres educar tu mente en el arte de la Atención Plena? Controlar el estrés, fortalecer la atención…El Mindfulness está al alcance de todos. Nosotros te decimos cómo!
Alimentación Saludable
Los secretos para aprender a comer de forma más saludable sin prescindir del placer y empleando poco tiempo. Aprendiendo a planificar la compra y las recetas de la semana.
Higiene Postural
Mejora de la postura para la prevención de dolencias, incremento del rendimiento y la eficacia en el lugar de trabajo. Ser consciente y mejorar tu calidad de vida es posible.
Yoga
Te ayudamos a iniciarte en el maravilloso mundo del Yoga, desde el acompañamiento, la adaptación y cariño a tu cuerpo. Si ya has iniciado tu camino, lo recorremos contigo.
Retiros en la Naturaleza
Pasar unos días en la Naturaleza aprendiendo a potenciar tu salud y bienestar internos, desconectando de la rutina. Relax y formaciones apasionantes y de calidad.
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maria@lapausaactiva.es
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